蜂蜜止咳驗方9則
蜂蜜作為一種清熱、補中、解毒、潤燥的保健食品，在許多中藥方劑中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最見其長。現綜合透過臨床實踐確有療效的驗方9則，供廣大讀者參用︰
1 白蘿蔔蜂蜜方
大白蘿蔔1個，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻黃少許。
製法︰將白蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃共蒸半個小時，趁熱頓服。
功效︰發汗散寒，止咳化痰。用於治療風寒咳嗽。
2 白梨蜂蜜方
大白梨1個，蜂蜜50g。
製法︰先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟吃，每日早晚各吃1個，連吃數日。
功效︰生津潤燥，止咳化痰，手足心熱。
3 花生棗蜜湯
花生米、大紅棗、蜂蜜各50g。
製法︰用水共煎飲湯，日服2次。
功效︰止咳化痰。用於治療咳嗽，痰飲。
4 百合蜜
新鮮百合2kg，蜂蜜適量。
製法︰用蜂蜜拌百合蒸飲，時時含1片，吞津服食。
功效︰清肺寧神。用於治療肺臟壅熱，煩悶咳嗽症。
5 蜜餞柚肉方
鮮柚肉500g，蜂蜜250g。
製法︰柚肉去核放在瓶中，加酒適量，封嚴浸悶一夜，再倒入鍋中，煎煮至干時，加入蜂蜜，拌勻即可。
服法︰每日3－4次，常服可見奇效。
功效︰有止咳化痰，健脾燥濕之功效。用於治療痰濕咳嗽（症見咳嗽痰多，痰白而稀，胸悶脘痞，胃納不振，神疲乏力、舌苔膩脈濡滑）。
6 絲瓜花蜜飲
潔淨絲瓜花10g，蜂蜜適量。
製法︰將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再調入適量蜂蜜即可。
服法︰趁熱頓服，每日3次。
功效︰有清熱疏風，宣肺化痰的功效。用於治療風熱咳嗽（症見咳嗽不爽，痰稠而黃，口渴咽痛，頭痛出汗，渾身發熱，舌苔發黃，脈浮略數）。
7 木瓜蜂蜜方
樹上熟木瓜1個，蜂蜜適量。
製法︰將木瓜去皮切塊，加蜂蜜燉熟吃。
服法︰每日服2－3次。
功效︰有清熱、理氣、潤肺、止咳之效。用於治療寒咳、痰多泡沫。
8 蜂蜜沖藕粉
藕粉30g，蜂蜜30g。
製法︰將藕粉用少許滾水溶開，再用沸水沖，稍停加蜂蜜30g溫服。
功效︰有除熱潤肺、止咳的功效。
9 藕汁蜂蜜露
鮮藕適量，蜂蜜15－30g。
製法︰用鮮藕洗淨榨汁100－150ml，加入蜂蜜調勻，口服。
服法︰每日服2－3次，每次50－100ml。
功效︰有清熱止咳的功效。用於治療肺熱引起的咳嗽。
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