話時尚生活

上等男人怕老婆
社會上流傳這樣一種說法︰“上等男人怕老婆，中等男人愛老婆，下等男人打老婆。”
這等於把怕老婆的男人都抬舉到了一個很崇高的位置，讓怕老婆成為了一種時尚，一種劃分男人等級的標準。發明這句話的人必是怕老婆者中的極品。

不過別說，怕老婆的男人還確實很容易成功。
據人類學家的研究發現，怕老婆的男人家庭穩定，男人們免去了後院起火之虞，專心於自己的事業，往往事業有成。男人性格中的懶惰、粗心，更容易被改造成勤奮、細心；而抽煙、酗酒的習慣也得以控制，利於身體健康；最容易影響家庭穩定的丈夫流連於風月場所等原素，也因為畏懼“河東獅吼”而甚少出現。怕老婆的男人享受著從一而終的婚姻，過著夫妻偕老的福祉生活。

當然，怕老婆的男人也不是那麼好做的，聽聽“妻管嚴”這個詞語，就知道這些男人的行為是一定要聽從妻子安排的，有一些準則是必須遵循的。
過去對女人的“三從四德”要求，而今徹底轉移到妻管嚴男人的頭上了。男人的“三從四得”是︰太太命令要服從，太太逛街要隨從，太太做錯要盲從；太太化妝要等得，太太生日要記得，太太花錢要舍得，太太打罵要忍得。
對妻管嚴男人的研究也越來越細致了。

有人戲把怕老婆分成三種類型 ︰
第一種︰真正的怕老婆。
老婆很凶悍，老公膽子很小；老公是從心底真真的怕老婆，這是真正的妻管嚴。
女子性如烈火，強壯又如孫二娘，動輒張嘴就罵，動手就打；男人的“怕”更多的是處於是一種自我保護……
第二種︰貌似怕老婆
老公並不是真的怕老婆，只是為了家庭的和睦，子女的身心健康，故息事寧人，聽老婆的話，做出一副怕老婆的樣子。

第三種，因愛生畏。
因為愛老婆，而怕老婆，怕她生氣，怕她傷心，怕她不愛自己。
男人於茫茫人海中，恰在那一瞬間，遇到自己喜歡的人，牽手走進婚姻殿堂，在以後的婚姻生活中，男人甘愿為奴為仆，那不是怕，而是因愛主動將自己置於“怕”的地位；
女人的美麗，讓男人醋意大盛，寵愛日久，“寵”就變成了“怕”；
女人聰穎智慧，有胸襟，能承擔，家裡家外的事都打點得游刃有余，讓人不服不行，男人的“怕”其實是一種敬服；
凡此種種，都是妻管嚴的病因，所以男人儘管是老虎，女人還是做了打老虎的武松。

更有甚者，還有人將各大城市的男人進行了評比，
榮獲懼內第一名的是上海男人，他們比愛自己更愛嬌妻，令溫柔嬌嗲的上海女人成為全球最令人羨慕的女人。
第二名是成都男人，據說成都男人在單車的右側都要加上一個輪椅，為的是讓老婆坐得更舒服；女人說什麼是什麼，一旦不聽話，嬌嗔麻辣的成都女人伸手就會把老公的耳朵擰得紅腫。。
第三名是武漢男人，他們雖然在全國男人中也屬於厲害角色，但最終還是被乾淨利落的武漢女人治理得甘拜下風。
古代就流傳的這個笑話不陌生吧？
說一個縣官新上任，聽說轄下的男人都是妻管嚴，不太相信。就命差役去外面隨便抓幾個過往的男人回來。縣太爺下令︰“怕老婆的，都站左邊；不怕老婆的，站右邊。”呼啦一聲，人們幾乎都擠到左邊去了，只有一個站在右邊。縣太爺樂了，總算還有不怕的嘛。誰知這例外的一個人答話更離譜︰我不是不怕老婆，而是老婆說過不許到人多的地方。”
想想，即使在“夫為妻綱”的社會，都會有這樣怕老婆的；當今社會怕老婆還有什麼稀奇呢？

君不見，繁體的“ ”字是由“女”字旁加個“帚”，那是對舊時女子洒掃庭院的寫照；可簡化後的“婦”字呢，“女”字旁加個倒了的“山”，女人一發怒，連山都能推倒，更何況男乎人？不怕老婆，能行嗎？

怎么減少廚房油煙
據專家驗証，廚房油煙與炒菜時油的溫度有直接的關係︰當油加熱超過200℃時，生成油煙的主要成分丙烯醛，它具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病；當油燒到“吐火”時，油溫超過300℃，這時除了產生丙烯醛外，還會產生凝聚體，導致慢性中毒，容易誘發呼吸和消化系統癌症。

第1招︰

改變“急火炒菜”的烹飪習慣。不要使油溫過熱，油溫不要超過200℃(以油鍋冒煙為極限)，這樣不僅能減輕“油煙綜合征”，下鍋菜中的維生素也能得到有效儲存。

第2招︰

最好不用反覆烹炸的油。有的家庭主婦為了節省點油，炸魚、炸排骨用過的油反覆使用也不棄掉，殊不知這裡面也含有很多致癌物質。反覆加熱的食油，如多次用來炸食品的食油，不僅本身含有致癌物質，它所產生的油煙含致癌物也更多，危害更大。

第3招︰

一定要做好廚房的通風換氣。廚房要經常保持自然通風，同時還要安裝性能、效果較好的抽油煙機。在烹飪過程中，要始終打開抽油煙機，炒完菜10分鐘後再關抽油煙機。

第4招︰

盡量用蒸、煮、炒等烹飪手段。這樣既可減少食用油的用量，還可減少對食物營養成分的破壞。

美在秋葉
它悄悄帶走了夏的喧嚷，死去，卻點綴了新生。

──題記

秋總是如此，a當人們還沈浸在夏的繁華中時，她便已悄然佔領了樹的枝頭。幾分生機，幾分繁盛，和著十二分的高溫，被狠狠地嚼了幾下，生生地咽了下去。留下絲絲淒清，縷縷涼意，還有那滿地的燦爛。

這個水畔曾經是繁盛的，而今，它更像是一個墓地。不斷吹來的寒風像一只邪惡的手，不斷撥弄著脆弱干癟的枝條。那些干黃的葉，隨風無力地搖晃著，然後在掙扎中與枝頭恍如隔世。看到這幅畫面，誰又能想起曾經它們也是春的使者、夏的驕傲？

看著地上那橫橫斜斜的死去的綠，我不禁暗生惋惜。難道它們不想在那枝頭之上沐浴光華？難道它們不想在陽光之下撒播綠蔭？我深深地不解。

又是一陣秋風，帶走了一樹金黃，也帶來了斜陽下、頭頂上那幾只南歸雁子的呢噥。

是啊，雁來雁去又是一年。新陳代謝的輪回是不可戰勝的法則，春夏秋冬的交替也是難以改變的現實。試問誰想走向死亡呢？梧桐葉不想，梧桐樹也不想。於是，那些葉子在寒冬尚未趕到之時便悄悄離開了枝頭，含著淚，只為保全大樹的生命，便在沈默中來到了大地之上，最終化為一  黃土，為來年那粗糙皮膚下抽出的第一顆嫩綠新芽而祈禱而祝福……

這是一種怎樣的精神啊﹗生命，連生命都可以放棄!“己所不欲，勿施於人”的精神在秋葉的身上怎會體現得如此淋漓盡致？

我讚頌秋，讚頌秋葉，讚頌那千千萬萬個在基層默默奉獻的勞動民眾啊﹗

這秋，在落葉後死去……

這秋，在死去後復活……

5大技巧　就能挑選稱身內衣
僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的。知名品牌的專賣店或專柜中的導購小姐一般都經過專業的培養訓練，能夠給你一些挑選的建議。

1、到知名品牌的專賣店或專柜

僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的。知名品牌的專賣店或專柜中的導購小姐一般都經過專業的培養訓練，能夠給你一些挑選的建議。

2、正確測量現下的尺寸

隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下。

3、不要害羞談論自己體型的煩惱

在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如︰想使小的胸博看起來大一些、想收緊下垂的胸博、想使小腹部平整些等等的願望，這樣挑選出理想內衣的比率就一下子提升了。

4、了解自己經常穿著的衣服類型

內衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向內側的內衣。

5、不斷試穿直到滿意為止

嫌麻煩懶得反覆多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內衣。比如同類型的束身內褲，在鬆緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。

換季衣櫥巧打理五要點

冬去春來，女生們最煩惱的衣櫥換季整理迫在眉睫。是否面對堆積如山的服裝無從下手？別著急，告訴你，原本乏味單調的整理工作，其實也充滿著創新的樂趣。

留中性外套混搭柔美裙裝

去年秋冬流行的中性風外套，如軍大衣、教會長袍、校園風西裝上衣，以及皮夾克等，在這個春天雖然不至於繼續大行其道，卻非常適合拿來與本季熱門的薄紗上衣或連衣裙裝搭配，最硬朗的中性風格與最柔美的女生味道相糅合，混搭就是這樣，往往最矛盾的反差，營造出的效果也最驚艷。

改平淡基本款 更迭細節煥發新生

延續上面的話題，自己動手改製服飾，節省成本的同時，自己的藝術構想也得以實現，而且出來的成果天下無雙，一舉多得呢。其實若想將一件基本款外衣季季穿出新鮮感，最簡單且有效的方法就是勤換紐扣。想當年學生時期沒多少置裝預算，就跑去輔料市場買一大堆各式各樣的紐扣回來，隔三差五換一次，衣服立即煥然一新。在老董家渡面料市場舊址邊上有個小的輔料市場，裡面經常可以淘到古董紐扣、紗、絲緞等，拿回來鑲拼在素面裙身上很有大牌的感覺。此外，在毛衣上鑲拼同色系緞面的加法遊戲，以及圓裁小禮服或針織衫後擺的減法遊戲等，都能產生意想不到的效果。

清硬挺廓型裙DIY變身正當紅款式

已經接連流行了幾季的硬挺廓型，到了本季終於差不多要壽終正寢了。不過，那些所費不菲買來的鐘型裙、郁金香型裙，就這樣直接壓箱底未免太過可惜。大可高舉剪刀對其進行“整容”，對準裙擺手起刀落，一條正當紅的A字裙或蓬蓬裙便橫空出世了。若想改得更精致一些，可以在下擺處鑲拼一道紗邊或緞面，增加層次感。

理過季服飾確保乾燥，撐起廓型

過季不穿的服飾，收納起來可是很講究的。首先是羊絨、呢衣，很多人以為最好干洗完拿回來不拆干洗袋就直接收納，其實並非如此。由於干洗完直接套封，高溫蒸洗時的蒸汽尚未散盡，完全密封收藏很可能導致發霉。因此，最好在套子的下方用針扎幾個小孔，並放在暖氣口吹上一個下午，保證其內部的乾燥。

內衣與帽子的收納模式有些相似。平時買回的漂亮鞋履，裡面的鞋撐紙團千萬別扔掉。用它墊在內衣和帽子裡撐起廓型，還有吸潮的功效。接著再把內衣或帽子一一摞起即可。

入亮色配飾找到最襯自己的新鮮色

最代表本季流行元素的必買款式，非紗質服裝與垂直腰線剪裁連衣裙莫屬了。但它們的流行程度估計都不會特別長久，因此若想把錢花在刀刃上，可以優先選擇購入當季流行的糖果色包袋與鞋履等配件。顏色方面，盡量選擇從未嘗試過的亮色，多對著鏡子嘗試搭配幾次，就能找到最適合自己的顏色。搭配亮色服裝時，彩妝色調的選擇也很重要，透綠與亮藍眼影不適合亞洲人，而25歲以上的女生也不太適合亮冷色調的眼影，橘色是不錯的選擇。

不過本季T台最流行的藝術型式鞋跟高跟鞋與束腿綁帶羅馬涼鞋並不推薦。前者只適合在特別場合營造型式焦點，日常並不實穿；而後者更是尋常女生的噩夢，穿著它就像一頭受傷的大象﹗

花開無聲
花常常會在流逝的時間裡悄悄地開放，默默地向人們舒展自己的笑顏，釋放自己的芬芳。有多少次它靜靜地等著滴露的黎明，柔美的晨曦，溫暖的午後和寂靜的黃昏，只為了展現那片刻的優雅嬌顏。花，這么安靜地開著，帶給了世界美麗和芬芳，卻從不炫耀什麼，默默地守候著自己的家園。即使有人對它贊嘆不已，它也從不驕傲，依然默默守護著，等待著開花季節的來臨，等候再次綻放美麗於世界，然後把自己最燦爛的一生留給欣賞美的世人。
此時此刻，回憶著我的那群孩子，曾經讓我頭疼的學生們，我想到了這無聲開放的花。自己已經將那60個精靈放在了心裡，而且那個位置十分重要。笑臉，那麼天真爛漫；聲音，那麼清脆悅耳；性格，那麼淘氣活潑。在這裡我願意做那無聲開放的花兒，將自己的燦爛人生獻給他們，因為我和花兒一樣，有著對陽光、雨露和大自然的感恩。我的陽關是孩子們的笑臉，我的雨露是他們清脆悅耳的讀書聲，我的大自然的曼妙來自60個不同孩子的靈動。
趙偉，一個個性鮮明的小姑娘，愛哭鼻子，脾氣也很大，雖然是個小精靈，卻從來不願承認自己的脆弱。剛剛了解她時，她是說什麼也不去做操的，自己躲在班級裡哭著，小眼腫的像核桃一樣，還撅著嘴。其他的同學說︰“老師，她不會，以前老師都不管她。”看著她傷心的樣子，我立刻心疼了，不知道該怎么辦。我坐下來告訴她︰“趙偉，不會做操沒關係，咱們可以學，老師也不會做，咱們一起學，說不定你比老師學得還快呢﹗”就這樣，趙偉去站隊了，我也跟著站到了隊伍的前面。對我來說，學習國小的廣播操還真有點難，不管我怎么做都顯得笨拙。最後，同學們都去教趙偉，她真的比我學得好，學得快。從此，趙偉就開始走進了我的心裡。她很愛哭，有時候我還會故意惹她哭，她哭著哭著會笑，因為她好像看出了我的目的。“趙偉，你怎么笑得這么壞呀？”看著又哭又笑的小趙偉，我笑得很神祕。“那老師，你不是也笑得很壞嗎？比我還壞。”說完這句話，她又咯咯地笑個不停。我知道，她以後會變得堅強了，因為我在她的眼睛裡看到了一種信念。
吳帥，一個總也閑不住的好事男孩。他的小鼻梁上架著一個大大的眼鏡，看那鼻梁，有一道明顯的疤痕，大概是小時候淘氣太過將鼻梁砸塌了，做了手術。我看到他第一眼就覺得應該將這個孩子放在我的眼皮底下，因為那靈動的眼神總透著一種不安的情素。後來的事實證明，我的判斷是正確的，架上眼鏡的第一天，他就因為和同學打鬧將眼鏡打碎了。看到他哭著來找我時的樣子，我真的很想笑。好在只是眼鏡摔了，沒有傷到眼睛。以後，我就經常會聽到他告狀的聲音。更有趣的是，他常常做出讓我哭笑不得的舉動。有一次，我開完會回來，他正在和幾個同學在操場玩，看到我抱著筆記本出來，他撒腿就跑，嘴裡還喊著︰“楊老師來了，快跑呀﹗”這聲音大得似乎全學校都能聽見，真的令人尷尬得不得了。
史林，他是我得力的小體委，卻又讓我頭疼。首先，他站沒有站相，我選他做體委的一個重要原因就是想糾正他的坐立行走姿勢。第一眼看到他就覺得他身上的骨頭長少了，或者說長得太軟了。後來，經過糾正他已經好多了，體委也做的越來越有聲有色了。有時候，他居然還為我安排事情做。“楊老師，你管女生﹗”我呢，看他挺辛苦，也就服從安排去體會體會做了女體委。這個體委，最讓我操心的就是學習，他是留級生，成績一直都不好，作業也完成的不好，字寫得和他的人一樣沒有骨架，想要達到及格很是困難。為了他我花了不少心血，我知道體委對他來說很重要，所以我要求他為了取得在同學們之中的威信好好學習，可惜，成效不大。這件事真的讓人憂心。
魏葉韓，一個脾氣和組織能力成正比的班長。這個班長，是經過民主選舉評選出來的，很負責任，也很有脾氣。
李尖峰，脾氣上來八匹馬也拉不住，懂事時，什麼都好，鬧氣脾氣，怎么開導也不說話。
……
一張張臉孔在我的腦海中浮現，他們都是那麼可愛。有很多老師說四年級一班的學生像我，可是我不敢這么說。他們都是世界上獨一無二的存在。他們或許因為我的緣故有些地方跟我相似，但是，他們每個人都會綻放出比我更美麗的花朵。
也許有一天，我的花期過去了，他們燦爛的花期也就到來了。人們聞著由他們帶來的芬芳，欣賞著他們釋放的光彩，不會知道曾經有過我這樣一個人，與他們一起學習生活，影響著他們的一言一行，那又怎么樣呢？至少，人們在感嘆他們的嬌艷時，我可以無聲地站在世界某個角落，默默地為他們鼓掌，然後朝他們伸出我的大拇指，再一次用我一貫的鼓勵激勵著他們。也許，那時他們看不到我了，感覺不到我了，但我相信，我高高豎起的拇指會留在他們的腦海裡，讓他們在日後的生活中奮力地釋放自己的美麗。

街頭STYLE 混搭好個冬

潮流界一直在說民族風，一直在說混搭，所以，這次要給大家推薦一個本季非常In的Style，把以上兩大流行元素予以結合，並且非常易穿。

本期介紹的Style，靈感來自街頭，還有各品牌本季時裝秀。試想像一個漂亮女孩，披上藍色軍裝短夾克，搭配柔軟多褶的錐型褲，隨意地圍上波西米亞風格圍巾，色調的搭配也是恰到好處，實在是一個“高街”范兒。再比如本季C.P. Company 以箱式夾克搭配布袋褲以及中筒靴的Hot Look，同樣令人刮目相看。

搭配出這樣的風格，你至少應該擁有︰

夾克︰

或者是大晚禮服式的男友夾克，收身的獵裝式夾克，也或者是箱式的軍裝風格夾克，根據你自己的喜好你該擁有其中的一款。

褲子︰

首選柔軟低襠的“布袋褲”，當然你也可以有其他的叫法。什麼稱謂並不重要，重要的是這是伴隨著08春夏民族風以來的一個非常有潛力的單品。當然如果你覺得有點誇張，也可以選擇象Marc jacobs那樣的具有柔軟褶襉的錐型褲。但無論如何，這兩種褲型都將會成為09春夏最具風格的潮流單品。

配飾︰

當然圍巾是重要的，比如用綴滿絲質流蘇的佩斯利印花大方巾，為整體風格作點睛之筆。為了把混搭風格進行到底，一款帶有運動感的，也許是漆皮的，具有金屬裸露拉鏈細節的高跟短靴也是必須的，搭配布袋褲也會使你的腿部看上去更纖長。

上湯菠菜|菠菜,食譜
菠菜中含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。

主料︰ 菠菜 400克

輔料︰ 草菇 100克

調料︰ 枸杞子5克  大蔥5克  姜5克  大蒜5克  味精3克  鹽5克  胡椒1克

製作工藝︰

1. 菠菜洗淨。蔥姜洗淨均切成絲。大蒜去皮洗淨剁成蒜蓉。

2. 鍋中加水，將菠菜  水，撈出裝盤。

3. 鍋中加上湯，加配料和調味料，燒開，倒在菠菜上即可。

工藝提示︰菠菜要選嫩小，口味要把握好，汆菠菜注意不要過老。

菜品口感︰色澤豔麗，口味鮮美。

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獼猴桃香蕉汁|飲食
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許

做法:

1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。

2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。

3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。

推薦理由:

獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為豐富，是果中之王。獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內有害代謝物的堆積。但獼猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。另外，食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或食用乳製品。
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蜂蜜止咳驗方9則
蜂蜜作為一種清熱、補中、解毒、潤燥的保健食品，在許多中藥方劑中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最見其長。現綜合透過臨床實踐確有療效的驗方9則，供廣大讀者參用︰

1 白蘿蔔蜂蜜方

大白蘿蔔1個，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻黃少許。

製法︰將白蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃共蒸半個小時，趁熱頓服。

功效︰發汗散寒，止咳化痰。用於治療風寒咳嗽。

2 白梨蜂蜜方

大白梨1個，蜂蜜50g。

製法︰先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟吃，每日早晚各吃1個，連吃數日。

功效︰生津潤燥，止咳化痰，手足心熱。

3 花生棗蜜湯

花生米、大紅棗、蜂蜜各50g。

製法︰用水共煎飲湯，日服2次。

功效︰止咳化痰。用於治療咳嗽，痰飲。

4 百合蜜

新鮮百合2kg，蜂蜜適量。

製法︰用蜂蜜拌百合蒸飲，時時含1片，吞津服食。

功效︰清肺寧神。用於治療肺臟壅熱，煩悶咳嗽症。

5 蜜餞柚肉方

鮮柚肉500g，蜂蜜250g。

製法︰柚肉去核放在瓶中，加酒適量，封嚴浸悶一夜，再倒入鍋中，煎煮至干時，加入蜂蜜，拌勻即可。

服法︰每日3－4次，常服可見奇效。

功效︰有止咳化痰，健脾燥濕之功效。用於治療痰濕咳嗽（症見咳嗽痰多，痰白而稀，胸悶脘痞，胃納不振，神疲乏力、舌苔膩脈濡滑）。

6 絲瓜花蜜飲

潔淨絲瓜花10g，蜂蜜適量。

製法︰將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再調入適量蜂蜜即可。

服法︰趁熱頓服，每日3次。

功效︰有清熱疏風，宣肺化痰的功效。用於治療風熱咳嗽（症見咳嗽不爽，痰稠而黃，口渴咽痛，頭痛出汗，渾身發熱，舌苔發黃，脈浮略數）。

7 木瓜蜂蜜方

樹上熟木瓜1個，蜂蜜適量。

製法︰將木瓜去皮切塊，加蜂蜜燉熟吃。

服法︰每日服2－3次。

功效︰有清熱、理氣、潤肺、止咳之效。用於治療寒咳、痰多泡沫。

8 蜂蜜沖藕粉

藕粉30g，蜂蜜30g。

製法︰將藕粉用少許滾水溶開，再用沸水沖，稍停加蜂蜜30g溫服。

功效︰有除熱潤肺、止咳的功效。

9 藕汁蜂蜜露

鮮藕適量，蜂蜜15－30g。

製法︰用鮮藕洗淨榨汁100－150ml，加入蜂蜜調勻，口服。

服法︰每日服2－3次，每次50－100ml。

功效︰有清熱止咳的功效。用於治療肺熱引起的咳嗽。
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